About นอนกัดฟัน

About นอนกัดฟัน

Blog Article

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นตัวทำให้ซึมเศร้าซึ่งจะทำให้นอนยากกว่าเดิม การกัดฟันมักแย่ลงหลังดื่มแอลกอฮอล์ ถึงแม้มันจะทำให้คุณบางคนหลับง่ายขึ้น แต่ทำให้หลับแบบไม่พักผ่อนเต็มที่ หยุดเคี้ยวสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร หยุดพฤติกรรมคลายเครียดที่เกี่ยวข้องกับปาก การเคี้ยวอะไรที่ไม่ใช่อาหารเป็นสัญญาณของระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้น

ทันตกรรมทั่วไป ทำฟันเบิกประกันสังคม

ขูดหินปูนแล้วปวดฟัน เกิดจากอะไร ไม่อยากปวดฟัน ต้องทำยังไง

สังเกตว่าตอนตื่นนอน รู้สึกเมื่อยหรือเจ็บบริเวณแก้ม ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ

รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟัน

นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร รู้ได้อย่างไรว่าเรานอนกัดฟัน

ถ้ามันแก้ไม่หาย ลองเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอมมิ้นต์เวลารู้สึกอยากเอาอะไรเข้าปากเคี้ยวเล่น นอนกัดฟัน แล้วค่อยๆ ลดมันลง

การใช้ยา – คุณหมออาจจะให้คุณรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการ หรือยาที่ช่วยลดความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าที่พบร่วมกับภาวะนอนกัดฟัน

โดยส่วนใหญ่การนอนกัดฟันมักไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง แต่หากมีอาการนอนกัดฟันอย่างรุนแรงก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ ตามมาได้ เช่น ปวดใบหน้า ปวดศีรษะแบบตึงเครียด เกิดความเสียหายกับฟันที่มีการครอบฟัน หรือเกิดความเสียหายกับขากรรไกร นอกจากนี้ อาจทำให้เกิดความผิดปกติบริเวณข้อต่อด้านหน้าของหู ส่งผลให้เกิดเสียงคลิกเวลาอ้าปากหรือปิดปากด้วยเช่นกัน

หากคุณนอนคนเดียวแต่อยากทราบให้แน่ชัดว่านอนกัดฟัน ก็อาจลองบันทึกเสียงตนเองในตอนหลับแล้วฟังว่ามีเสียงกัดฟันหรือไม่

ปวดฟัน หรือฟันโยกซึ่งเป็นผลจากฟันได้รับแรงกัดอยู่ตลอดเวลา

นอกจากนี้การมาพบคุณหมอฟันเพื่อตรวจสุขภาพฟันก็อาจจะทำให้เจอลักษณะทางคลินิกของฟันที่อาจพบได้ในภาวะนอนกัดฟัน เช่น ฟันสึกมากในคนไข้อายุน้อย ฟันแตกหรือร้าวในคนไข้ที่ไม่มีประวัติได้รับอุบัติเหตุมาก่อน เป็นต้น